いつからかカロリーというものを気にしなくなり、
甘いものへの罪悪感もなくなりました。
からだの仕組みを学んで、この数年実践して、
変化を体感してきたことが大きな理由です。

自分で自分のために得てきた知識を
体感し、変化を実感できたとき、
学んできてよかったな〜と心から思います。
(まだ道半ばですけどね☺︎)

これは私がいいと思って選んだこと。
そして私にはとても合っていたのですね。
(甘いものが大好きだから、
それを自分で悪にしなくなったのは
精神的にも大きな影響がありました)

元気でいるための理論は様々で
どれを選ぶか、どれが合うかも人それぞれ。
マジョリティが正しいとは限らない。
(もちろんマイノリティだって同じ)
頭で考えることも時に必要かもしれないけれど、
体感や感覚で判断できるように、
整えておきたいな〜と思います。

週末のコーヒーゼリー、ご予約受付中です!
ヴィーガンクリームたっぷり
でも涼やかな贅沢ゼリー、ぜひ。
詳細は7/4の投稿にてご確認くださいませ。

【ご予約について】
ご予約はおひとつからお気軽にどうぞ。
InstagramDMやgmail、お電話で
お受けしています。
マフィンは前日15時ごろまでのご予約で
4個お買い上げで1個プレゼント!
ご予約時にお好きなマフィンを
5個お選びくだいね。
メニューは毎週月曜日頃に掲載します。
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【オリジナルトートバックプレゼント!】
マフィン4個をご予約の上お買い上げで
スタンプ1個。
(マフィンは4個で1個プレゼントなので
実質5個)
スタンプが6個たまるとトートバッグ
プレゼントです。
そして!バッグをお持ちの方は、
ご予約なしでも4個お買い上げで
1個プレゼントさせていただきます。
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今日のマフィン
*プレミアム!グルテンフリープレミアムレモン
*プレミアム!グルテンフリー梅ジャム
*pursweets and NO.1(米粉バナナ)
*グルテンフリーHappiness・ショコラ
*グルテンフリー香ばしきなこと黒糖

スコーンはピーナッツバターです。

マフィン・スコーンの賞味期限は
基本的に当日、冷凍される場合は
2週間を目処に召し上がって
いただくことをおすすめしています。
暑い日が続いています。
車の中などに置いたままにされませんよう
お気をつけください。
翌日召し上がる場合は冷蔵庫保存を
お願いします。

お取り置きもお気軽に〜。
今日もお待ちしております。

pursweets and